Autoimagen en los niños

 

La imagen corporal está muy relacionada con la autoestima, y esta imagen se condiciona no sólo por lo que vemos en el espejo sino también por la forma en que nos ven los demás.

Los padres tenemos la obligación de hablar con nuestros hijos de forma abierta sobre estos temas y dar mensajes positivos y apropiados a cada edad. Hacerles ver que todos somos diferentes y que en esta diferencia está la belleza de cada uno.

No se si recuerdas la campaña publicitaria The Body Shop de hace años que decía, “Somos 3.ooo millones de mujeres en el mundo y sólo 8 son súper-modelos”, pues a esto voy. Los medios nos transmiten unos cánones de belleza que no se corresponden con la gran mayoría y la clave está en hacerles ver a los niños que unos pocos poseen estas características físicas.

Cuando comienzan a hacerse preguntas sobre las diferencias entre unos y otros y esto empieza desde muy temprano, la respuesta debe ser sincera y de normalidad. Enseñarles que los cuerpos son diferentes, que cambian según la herencia, genes…y que se modifica durante la pubertad.

Un buen ingrediente en casa es el humor, ya sabes que desde aquí empujamos mucho a que se practique, pero ojo con burlas “sin ninguna intención”.  En ocasiones se dicen entre hermanos o incluso desde el núcleo familiar, frases del tipo ” es que con esa nariz, pobrecita.. si es igual que la de la abuela”…Vale, sí, tiene esa nariz chata de su abuela, no podemos negarlo, es muy evidente, pero presta atención, a la larga y a base de repetirlo, terminará creyendo que tiene una nariz horrorosa y comenzarán las inseguridades.La consideración y crítica que reciba por parte de adultos, sobre todo de los más significativos, tendrá más valor para el niño y por tanto más influencia.

Algunos mensajes que llegan con ciertas edades:

De 5 a 8 años:

  • Los cuerpos son diferentes: tallas, formas, colores…
  • Todos los cuerpos son especiales, incluyendo los que están discapacitados
  • Los buenos hábitos de salud, pueden mejorar la forma en que una persona se ve y siente.

De 9 a 12 años:

  • La apariencia de un cuerpo la determinan los genes, los hábitos de salud
  • Los cuerpos cambian durante la pubertad
  • Los medios de comunicación muestran personas “hermosas” pero la mayoría de la gente no se corresponde a este tipo de imágenes
  • La apariencia de una persona NO determina su valor

De 12 a 17 años

  • El tamaño y la forma de los órganos sexuales no afecta a la capacidad reproductora o la vida sexual
  • La apariencia física es sólo un factor entre los muchos que influyen en la atracción entre personas
  • Una persona que acepta su cuerpo y se siente bien con ella misma parecerá más agradable y atractiva parra los demás
  • Las personas sienten atracción por diferentes cualidades, no sólo por las físicas.
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Un comentario el “Autoimagen en los niños

  1. Cuanta dificultad entraña la educación!. Aprendí mucho en el taller de técnicas de estudio. Gracias a todo el equipo, en especial a Mónica. Pero sigo pensando que aunque los psicólogos nos ayuden esto es la cosa más difícil y dura.
    Rebeca Martín

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