Aprendiendo sobre valores

 

Te has preguntado alguna vez: ¿Qué son los valores? En realidad es aquello que te importa, el centro de lo que eres.

Todos tenemos valores y normalmente son abstractos: honestidad, lealtad, respeto, amor,libertad, amistad, integridad, generosidad… Tener bien definidos los valores ayuda a solidificar las bases de una familia fuerte y unida.

Nos llegan correos solicitando información sobre cursos interesante para padres y hoy hablaremos de ello. En esta ocasión no lo organizamos nosotros pero estamos seguros de la calidad del contenido y de la profesionalidad de la persona que lo imparte (Arancha Vázquez, coach y facilitadora de  PSYCH-K® del centro, Misión Coaching).

Os proponemos uno que se celebrará el próximo día 12 de Diciembre, en Madrid (12 del 12 del 2012). El tema es muy enriquecedor para la educación de nuestros hijos: APRENDIENDO SOBRE VALORES. Es un taller que te ayudará a ser más consciente de cómo quieres vivir tu vida y relacionarte con los demás, todo ello en un marco de juego y puesta en común de no más de dos horas. Se utilizará el juego en el taller y aprenderás a sacarle el mayor provecho con tus hijos (mayores de 6 años), nietos, familia…

Sólo como recomendación; es importante que conozcamos nuestros valores, de esta forma tendremos libertad para encontrar el mejor modo de satisfacer nuestras necesidades más íntimas, por ello te animamos a que asistas a este taller… nosotros iremos, ¿y tú?

Para obtener más datos, pincha en el siguiente enlace: MISION COACHING, Curso: Aprendiendo sobre Valores

Autoimagen en los niños

 

La imagen corporal está muy relacionada con la autoestima, y esta imagen se condiciona no sólo por lo que vemos en el espejo sino también por la forma en que nos ven los demás.

Los padres tenemos la obligación de hablar con nuestros hijos de forma abierta sobre estos temas y dar mensajes positivos y apropiados a cada edad. Hacerles ver que todos somos diferentes y que en esta diferencia está la belleza de cada uno.

No se si recuerdas la campaña publicitaria The Body Shop de hace años que decía, “Somos 3.ooo millones de mujeres en el mundo y sólo 8 son súper-modelos”, pues a esto voy. Los medios nos transmiten unos cánones de belleza que no se corresponden con la gran mayoría y la clave está en hacerles ver a los niños que unos pocos poseen estas características físicas.

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Día Mundial de la Diabetes

 

Hoy 14 de Noviembre es el día Mundial de la diabetes. Un día para sensibilizar y promover el conocimiento de esta enfermedad.

Cada vez hay más niños diabéticos en España. Es verdad que tiene un importante factor genético, pero no es la única razón. La detección precoz es importante y muchas veces puede pasar desapercibida. Hay una serie de síntomas a los que los padres debemos estar atentos: orina frecuentemente y en cantidad, pide agua y siempre tiene sed, pérdida de peso, está irritable, se fatiga demasiado…son síntomas que pueden mostrar esta enfermedad y aunque exista una pequeña sospecha debemos consultarlo con el pediatra. Dejo un enlace de la Sociedad Española de Diabetes.

Además colgamos un vídeo del 201o, que  la organización sin ánimo de lucro Diabetes Hands Foundation realizó para concienciar sobre esta enfermedad. La campaña refuerza la importancia de realizar actividad física para su control. Se invita a las personas con diabetes hacer el Big Blue Test medir su glucosa, realizar actividad física, medirse nuevamente y compartir el resultado. Una gran iniciativa desde luego, sobre todo pensando en los peques y en adquirir buenos hábitos como es el deporte.

CURSO ON LINE CONSUMO DE DROGAS ADOLESCENTES

Te queremos proponer un curso interesante para padres en el que podrás reconocer indicadores sobre el consumo de drogas en tus hijos.Proyecto Hombre, ha creado un estupendo curso on line para padres con la intención de ayudar a detectar o prevenir  el consumo de drogas. El curso es gratuito y merece la pena realizar. Es claro y muy conciso. Nos habla de la prevención, detección, anotaciones que debemos conocer los padres sobre drogas y también lo que hacer si nos encontramos ante un caso de consumo.
Útil sobre todo si tienes hijos adolescentes.

CURSO FAMILIAS EN LA RED- PROYECTO HOMBRE

¿A qué le apunto?

 

He entendido después del considerable número de correos electrónicos pidiendo consejos, que es necesario hacer un especial. Como el tema es largo he pensado en redactar por partes y así detallo mejor vuestras preguntas. Por un lado las preguntas que me habéis hecho y por otro cada actividad con lugares de referencia.

Las actividades extraescolares son necesarias para los niños siempre y cuando no interfieran en sus actividades escolares. De nada sirve que le guste el baloncesto si resulta que no rinde en sus estudios y va siempre ahogado para terminar los deberes. Actividades, sí pero con coherencia. Cada familia debe saber si los beneficios que se obtienen son adecuados con nuestro ritmo de vida. Una mamá (Ana L.) me preguntaba si es muy importante llevar a los niños a practicar algún deporte. Pues bien, sí lo es, pero claro si como dice Ana, vive a más de cuarenta minutos del sitio donde se realiza la actividad y luego debe correr para llegar a tiempo y empezar con los deberes….buf, ante este tipo de situaciones mi respuesta es que o bien lo plantee para otro día (viernes, sábado) o no asista. Lo principal es que entiendas que el colegio es la prioridad y además evitar generar stress sin necesidad.

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Adolescentes:refuerza su autoestima

 

Ya hablamos en el artículo anterior que la autoestima es la piedra angular del desarrollo de nuestra persona. Desde pequeño esta característica de la personalidad va, digamos “fluctuando”, según nuestra edad.

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 En los adolescentes pasa una cosa muy curiosa y es que de la misma forma que los padres somos los que ponemos las bases de su autoestima, ahora en esta edad somos sustituidos en gran medida por amigos que conforman su personalidad e identidad.

Los sermones, enfados y sobre todo la discrepancia de ideas entre padres y adolescentes transmiten mensajes tanto positivos como negativos según la forma en la que los transmitimos. ¿Qué pasa con estos mensajes? pues que a estas edades son portadores de sentimientos de rechazo, inseguridad, aceptación… en fin un cóctel bastante explosivo.

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