Aprendiendo sobre valores

 

Te has preguntado alguna vez: ¿Qué son los valores? En realidad es aquello que te importa, el centro de lo que eres.

Todos tenemos valores y normalmente son abstractos: honestidad, lealtad, respeto, amor,libertad, amistad, integridad, generosidad… Tener bien definidos los valores ayuda a solidificar las bases de una familia fuerte y unida.

Nos llegan correos solicitando información sobre cursos interesante para padres y hoy hablaremos de ello. En esta ocasión no lo organizamos nosotros pero estamos seguros de la calidad del contenido y de la profesionalidad de la persona que lo imparte (Arancha Vázquez, coach y facilitadora de  PSYCH-K® del centro, Misión Coaching).

Os proponemos uno que se celebrará el próximo día 12 de Diciembre, en Madrid (12 del 12 del 2012). El tema es muy enriquecedor para la educación de nuestros hijos: APRENDIENDO SOBRE VALORES. Es un taller que te ayudará a ser más consciente de cómo quieres vivir tu vida y relacionarte con los demás, todo ello en un marco de juego y puesta en común de no más de dos horas. Se utilizará el juego en el taller y aprenderás a sacarle el mayor provecho con tus hijos (mayores de 6 años), nietos, familia…

Sólo como recomendación; es importante que conozcamos nuestros valores, de esta forma tendremos libertad para encontrar el mejor modo de satisfacer nuestras necesidades más íntimas, por ello te animamos a que asistas a este taller… nosotros iremos, ¿y tú?

Para obtener más datos, pincha en el siguiente enlace: MISION COACHING, Curso: Aprendiendo sobre Valores

¿Soy empático con mis hijos?

 

¡Uf!, ¿ Por qué nos resulta tan complicada mostrarla con nuestros hijos? Uno puede ser empático, e incluso nos mostramos así en el trabajo, con los amigos, con la pareja.. ¿pero que nos ocurre con los niños? La razón es posible que esté en que nos acostumbramos a dar órdenes sobre cómo deben hacer las cosas, cómo deben contestar a los demás, cómo deben comportarse… un sinfín de enseñanzas en las que si nos fijamos con detenimiento en muy pocas ocasiones aplicamos empatía hacia ellos.

La empatía la podemos definir como la capacidad de identificarse con los sentimientos, pensamientos y actitudes ajenas. Facilitará la comunicación y es el punto de partida para ayudar a nuestros hijos a localizar islas de competencias y éxito en sus vidas. Le ayudará a desarrollar responsabilidades, compasión, competencia social, entre muchas otras cosas. Si partimos de la base que cada interacción con nuestros hijos proporciona una oportunidad educativa para elaborar un tejido personal fuerte y resistente. ¿entonces que razón hay para no aplicarnos más en casa? Pondré un ejemplo bastante común y con el que estoy segura te puedes sentir identificado/a. Estás en el trabajo y a un compañero  le cuesta llevar a cabo el proyecto que estamos organizando y que debemos entregar y presentar en la reunión al día siguiente. Pues bien, le aportas soluciones,colaboras, escuchas y le explicas pacientemente aquello que no llega a entender y por tanto no logra desarrollar. Acaba la jornada laboral  y te vuelves a casa;  tu hijo está con los deberes  y te pide que le ayudes con las tareas de matemáticas. Estás cansado/a y después de cinco minutos sin que el niño comprenda el problema, acabas diciéndole “¿pero no lo ves?, te lo he explicado cuarenta veces, ¡hijo por Dios! ¡que tienes que  hacer una suma! ¡que esto ya lo debes tener dominado! Ahora párate dos minutos y piensa en lo siguiente: Si tuviera alguna dificultad con una tarea ¿me gustaría que se dirigieran a mí con ira y con un comentario exigente? ¿me ayudaría esto a aprender? Si la respuesta es NO; entonces tienes que evitar dirigir esta clase de comentarios hacia el niño.

Si no logramos ser empáticos es posible que nuestras palabras y acciones despierten reacciones negativas que lo que harán será disponer a la otra persona a que disminuya su disposición a escuchar, responder o cooperar. Y como siempre digo:  es necesario desarrollar tu propia vida interior para mejorar la de tus hijos. No puedes dejar de lado, sé que es difícil y no todos los días uno tiene la fuerza necesaria, pero es preciso que sepas y recuerdes que somos modelos para nuestros hijos. Los niños dicen lo que decimos y hacen lo que hacemos.

Niños: refuerza su autoestima

 
Sabemos que la autoestima es la piedra angular del bienestar de todo individuo. Es imprescindible en el desarrollo de la personalidad y de ahí, que cada vez se le de más valor y estemos  más pendientes

autoestimasobre todo con nuestros hijos. Nos preocupamos de que reciban una idea de ellos mismos positiva y sana.

La autoestima viene como consecuencia de nuestras experiencias y de las exigencias que nos llegan del exterior. En los niños, sobre todo en sus  primeros años, un alto grado de autoestima  le ayudará al desarrollo del aprendizaje, de sus relaciones sociales…

Nosotros, como padres y adultos que somos los principales agentes que rodeamos su vida, somos los que ponemos las bases de esta imagen que tienen de si mismos. No puedes olvidarte de algo y es que cuanto más pequeño es más vulnerable su autoestima y que en esta etapa es cuando se construye, con lo que es imprescindible estar al tanto.

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